큰 결과를 가져오는 아주 작은 습관: 'Atomic Habits' 저자: 제임스 클리어 책소개 "Atomic Habits"은 습관과 관련된 내용을 다루는 책입니다. 이 책에서는 습관을 어떻게 형성하고, 이를 어떻게 유지하고 변화시킬 수 있는지에 대한 방법을 제시합니다. 이 책에서는 작은 변화들이 큰 결과를 가져올 수 있는 원자적인 습관을 형성하는 방법과 이러한 습관이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 내용을 다룹니다. 두가지 시선 긍정적인 의견 "Atomic Habits"은 실용적이며, 쉽게 적용할 수 있는 내용들을 다루고 있습니다. 이 책에서는 작은 변화들을 이어나가며, 큰 성과를 이루는 방법을 제시합니다. 또한, 이 책에서는 습관을 형성하는 방법과 이를 유지하는 방법을 다양한 예시와 함께 설명하여 독자들이 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 도와줍니다. 부정적인 .. 2023. 3. 31. '습관'의 힘: 'The Power of Habit' by Charles Duhigg 저자 : Charles Duhigg(찰스 두히그) 책소개 "The Power of Habit"은 습관과 관련된 내용을 다루는 책입니다. 이 책에서는 인간이 습관을 형성하고, 이를 변화시키는 방법과 이러한 습관이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 내용을 다룹니다. 이 책은 심리학, 신경과학, 경영학, 스포츠 등 다양한 분야의 사례를 통해 습관의 생성과 변화에 대한 내용을 설명합니다. 두가지시선 긍정적인 의견 이 책은 매우 실용적인 내용을 다루고 있습니다. 습관에 대한 내용을 다루는 이 책에서는 인간이 어떻게 습관을 형성하고 이를 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 다양한 방법을 제시하고 있습니다. 또한, 이 책에서는 다양한 분야의 사례를 제시하여, 독자들이 이러한 내용을 보다 쉽게 이해하고 적용할 수 .. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
